2015年11月25日

ほんまかなあ




父親が テレビで言ってたで～～って


1日に ミカン2個 食べたら 膝に いいって言ってたで～～って  


Posted by ぱぴーまま at 03:26 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年08月18日

またこれのお世話に




ずっとましになってた 膝の痛み


きょう ぶり返した


あの 歩き始めの キリキリした痛みだ


とくに階段がやばかった



すり減った軟骨のカスが動いてる ?  


Posted by ぱぴーまま at 20:53 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年08月03日

クーラー ぷらす 扇風機




涼しい 涼しい～～

あんまり冷すのは 膝に良くない


わかっているけど や～～められない  


Posted by ぱぴーまま at 01:23 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年07月25日

やっぱり夜中がいちばん元気

夜中は元気なんやけどなあ


朝起きると



膝は痛い



腰は痛い



坐骨神経痛は痛い



痛いとこだらけやん



起きて動いてるうちに



だんだん らくになってくるんやけど




マヒしてくるんか ?






きょうも 暑そうやなあ  


Posted by ぱぴーまま at 08:01 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年07月23日

買い物の回数を減らそう





買い物に かかる時間を 手仕事に 使う


きょうは はかどってる


膝にも負担が少ないし  


Posted by ぱぴーまま at 11:48 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年07月11日

腰が ヤバイ かも




やっぱり土曜は いい番組がない


膝は 同じくなんだが



きのうから 腰がどうもヤバそう


何か腰に負担をかけた ?


咳をしても


軽く 鼻をかんでも 痛いぞ～～



にさんにちで 治るか



ますます 減量 が 必要だ  


Posted by ぱぴーまま at 02:43 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年07月02日

ダイエットコーラを 片手に




テレビを見ながら


膝のために 筋肉体操を


チョロチョロしています  


Posted by ぱぴーまま at 02:33 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月17日

調子に乗ってはいかんな

3時間 ずうっと立ちっぱなしで



膝にきた～～


こんな調子じゃ バイトに行けやんなあ


ダイエットやな






と 言いながら こんなパンを食べてる


見た目は 今一だが 味はいい  


Posted by ぱぴーまま at 11:20 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月16日

朝一で 歯医者さんに








きょうは 早い目に寝よ

朝は 歯医者さんに 行って

昼から 祢宜の友達とこへ 遊びに～～



膝は クーラーに 弱い

しかし


体は 暑さに 弱い  


Posted by ぱぴーまま at 02:18 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月09日

いやぁ どうなんやろ





また違うところが 痛くなってきたぞ !


油断してたかぁ ?


やっぱり まず ダイエット



あしたは 歯医者さんに朝一で行くしぃ  


Posted by ぱぴーまま at 02:27 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月08日

自作の




膝は 冷やさん方が 調子がいいようで


はいていないズボンを 切って作った


効き目は あるか ?  


Posted by ぱぴーまま at 02:58 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月06日

なかった

足の痛みが ましなので


きょうは 注射は やめとこかあ



ということになった



寝起きの ３歩くらいは 痛いんやけどなあ  


Posted by ぱぴーまま at 11:49 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月06日

きょうは 痛～～い注射の日




３週間ぶりの 膝注射


予約時間までの ひまつぶし中  


Posted by ぱぴーまま at 08:44 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年06月03日

調子に乗ってはいかんなあ

きょうは 膝が何か重い



左はきっちり曲がるが


右膝は 無理をすると痛む









きょうは ホットミルクがおいしい  


Posted by ぱぴーまま at 10:28 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年05月27日

サイダーが 旨い




きょう ２本目 マイブーム



膝の 調子も いいんやら 悪いんやら  


Posted by ぱぴーまま at 02:46 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年05月26日

朝一は

朝起きて 2、3歩が 妙に 痛いぞ


その他は 違和感が あるだけな感じ  


Posted by ぱぴーまま at 07:53 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年05月25日

油断大敵

３日 座薬を入れてないなあ


痛みも その日によって いろいろ


夜の痛み止めも 飲んでないが


まあ 飲まないのにこしたことはない




と 思うが  


Posted by ぱぴーまま at 10:52 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年05月23日

いつもならそろそろ

座薬を入れる時間なんだが


どうするう



やめとこか



そんなに痛くないなあ  


Posted by ぱぴーまま at 14:57 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年05月23日

筋肉がついてきたぁ ?




きょうは 車のことで 座薬も入れず


痛み止めの薬も 飲んでいないのに


膝の痛みが 薄い


どうしたんだろう


旦那のいうには


もうマヒしたんと違うかあ  


Posted by ぱぴーまま at 02:25 │Comments(0) │膝の調子はいかが?

2015年05月22日

今の膝では 普通の自転車にも乗れやんな





どんな自転車でも 乗ってる



うまいわあ  


Posted by ぱぴーまま at 01:54 │Comments(0) │膝の調子はいかが?
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