2015年11月21日

チョッともどった

おなかをこわした おかげ ?


チョビッと 減量  


Posted by ぱぴーまま at 10:05 │Comments(0) │ダイエット

2015年11月19日

あかんで あかん




ヤバイよ 太ってきたよ


ウロウロせんで


真っ直ぐ家に帰り


ポチョポチョ なにかを飲んだり食ったり


どーする ?  


Posted by ぱぴーまま at 17:48 │Comments(2) │ダイエット

2015年05月16日

太ってる

きのうの 焼き肉で 太った



太った !


痩せるのは 苦労だが


もとへ戻るのは 瞬間だ !


う～～ う～～～～


反省 !  


Posted by ぱぴーまま at 11:50 │Comments(0) │ダイエット

2015年04月21日

期間限定




1週間 夜ご飯を調整してみようかと


足への負担を減らせねば  


Posted by ぱぴーまま at 02:41 │Comments(0) │ダイエット

2015年04月19日

きょうで1ヶ月

節約ダイエットを始めて きょうで1ヶ月ですが


足の肉離れ他にはばまれ(？)


2キロ減にとどまり 目標達成ならず  


Posted by ぱぴーまま at 10:00 │Comments(0) │ダイエット

2015年04月04日

ヘルシー晩ごはん?

節約ダイエット1６日目


ヘルシーそうな晩ごはん







しかし 写ってないところに


お好み焼きの残り と


ポップコーンが 隠されてます


ジリジリと －1、5キロ 気味  


Posted by ぱぴーまま at 19:52 │Comments(0) │ダイエット

2015年04月02日

節約ダイエット1４日目

野菜を たくさんとるようにしてますが


それで安心して よけいに ほかのものも


食べてますな


きょうも ホウレン草のおひたし と

キャベボーを たっぷり

それだけにすればいいが

プラス 父親作の 天ぷらの残り  


Posted by ぱぴーまま at 20:13 │Comments(0) │ダイエット

2015年04月01日

なまぬるい ?

節約ダイエット 1３日目 なのに


1キロ で 停滞のまま


あかんやん


食べもんを 作るんも好きやし、、、  


Posted by ぱぴーまま at 13:43 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月31日

煮込みハンバーグ 2

節約ダイエット1２日目 1キロ減から動かず





晩ごはんは 煮込みハンバーグ2と


ディオハンバーガー です  


Posted by ぱぴーまま at 19:21 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月30日

節約ダイエット

節約ダイエット 1１日目


節約は しているが





ヤバイなあ もらいもんが多い


1キロ 動かず～ !  


Posted by ぱぴーまま at 07:05 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月29日

節約ダイエット １０日目

ダイエット中でも やめられない





父親作の 昔ながらの ちらし寿司


やめられない とまらない  


Posted by ぱぴーまま at 23:09 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月28日

節約ダイエット９日目




きょうの朝ごはんです


1キロ減定着 おめでとう


5キロ減も 1キロから  


Posted by ぱぴーまま at 08:03 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月28日

定着

マイナス 1キロは 定着したもよう



パチパチ パチッ !  


Posted by ぱぴーまま at 01:54 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月26日

えっ ! ! ?

もう ７日目 !  


Posted by ぱぴーまま at 07:05 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月26日

痩せやんなあ

マイナス 1キロを いったりきたりしか せんなあ


やっぱり きっちり決めて やらんと あかんかあ



お腹こわしたときのほうが 痩せたよ



3キロ も  


Posted by ぱぴーまま at 02:13 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月25日

節約ダイエット ６日目




朝ごはんは 粗食  


Posted by ぱぴーまま at 10:31 │Comments(2) │ダイエット

2015年03月24日

節約ダイエット ５日目

５日目で お昼に いろんなものを 食べ過ぎ






それなのに 寒かったので 晩ごはんは お鍋


せめて ご飯抜きにすればよかったんだが


お昼 買ってた おにぎりを ２個 食べてしまったよ  


Posted by ぱぴーまま at 20:15 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月23日

節約ダイエット ４日目 晩ごはん

チキンカレーを 食べてしまいましたよ

けさは 1キロ減ってたようですが

1キロくらい すぐに戻るよなあ


爪の 縦のスジは よくないらしいが


人差し指に あります  


Posted by ぱぴーまま at 22:01 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月23日

節約ダイエット ４日目




けさは ゆで卵ダイエット


ゆで卵 ３個


ちょっと 飽いてくるな  


Posted by ぱぴーまま at 08:00 │Comments(0) │ダイエット

2015年03月23日

手を出してしまった





食べかけていた チョコレート


ひとかけ も あかんよなあ  


Posted by ぱぴーまま at 02:01 │Comments(0) │ダイエット
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